男人为什么在家不穿衣服？

夏天差不多过去了，不过有些人无论春夏秋冬，在家就是喜欢不穿衣服，这类人被称作“裸族”。最近有不少女艺人女模特对外公开自己是“裸族”，一般女性也有部分人开始有这个习惯。不过男性不穿衣服的倾向还是要比女性明显得多。由于同居或结婚等原因，得知自己的另一半是裸族而烦恼的女性也不在少数。今天我们请来心理咨询师浅野寿和先生来给我们谈谈在家不穿衣服的心理，以及为什么男性容易成为裸族的原因。

■想成为裸族是希望“从压抑中解放”

在家不穿衣服，一句话概括就是想“从压抑中解放”。
所谓“压抑”，就是指“虽然生气但因为在上司面前所以不得不强颜欢笑”，这种故意压抑感情，甚至压抑潜意识里面的感情的心理。
自己的价值观和审美意识创造出来的“应有的姿态”，不负众望的过强的责任感，在不知不觉间积聚成压力，于是人就产生了“想从不自由的感情中解放”的欲求。
像这样，对心理压抑的人来说，在家不穿衣服这种行为，就是最简单、最不会给外界造成影响的解压方法，是打破“人必须穿衣服”、“不能随意裸露身体”等禁忌的行为。
对我们来说，打破常规的行为，能获得心理上一时自由的感觉，使人感到快乐和开放，感觉回归到真实的自己。（浅野寿和）

■为什么男性容易成为“裸族”

大多数男性自小就受身边大人的影响，一直被灌输“男孩子不能哭”、“不能感情用事，要忍耐”的思想。
当然，现代社会有着“男女平等”的规条，但不能否认，如今男性仍然受到传统社会观念的束缚，被认为必须强大、必须能赚钱。
另外，男性对事采取理性的态度，不像女性那样擅长表达自己的感情。所以，与其用言语来表达感情，还不如直接用“不穿衣服”这种具体的行动来消除被压抑的感情。
特别是认真的男性，更加容易受到传统条条框框的约束，无法放松。
对于他们来说，家就是一个完全私人的空间，不穿衣服就像卸下盔甲一样，等获得解放的感觉，使绷紧的神经在无意识间得到放松，从而取得平衡。（浅野寿和）

以上就是男人在家不穿衣服的心理。
在外面西装革履，尽心尽力打拼的他，一回到家就脱个光光。看到这样的情形请不要惊讶，“裸族”是让他能在社会上打拼，不可缺少的习惯，多给他一些理解吧。
另外，很多人外表看似轻松但内心其实藏着各种压力。如果你的另一半在家脱个光光，请不要怪责他，请给予他温柔的守护吧。

文：中田绫美