民以食为天 女以吃丰胸-舌尖上的巨乳

食补在中国传统的中医中有着非常重要的地位，中医最大的特点强调的是治疗未病，虽然中医里没有说如何吃成巨乳，但通过吃的确会有效果，所以女性朋友如果在食补方面做点调查可能会有意外的收获！

南云乳房专家医院的总院长，乳腺专科兼整形外科南云吉则医师，出版了新书《乳房圣经》。本书从乳癌治疗的第一线，到丰胸秘笈等，回答了许多女性烦恼的胸部问题。据说，丰胸问题也能通过食疗来解决？南云医师给出了以下的解说。

———————————————–

“吃XX真的能丰胸吗？”某种食物可能因此火起来。但食疗真的能改变胸围吗？是的，能改变。

我们的身体，从口腔到肛门有一条消化管。为了生存，我们把东西吃进嘴里再通过消化管吸收。也就是说，吃本身才是留住年轻和健康的最大因素。

如今我看起来像二十多岁，但其实在20年前，我比现在重二十公斤，身体状况也很差。之后我改变了饮食习惯，体型和身体状况就发生了很大的变化。那么丰胸要吃什么呢？有什么是不能吃的呢？下面按目的分别给大家介绍一下。

【有丰胸功效的食品】
•豆制品
豆腐、纳豆、豆腐渣等大豆制品，富含类似女性荷尔蒙功效的大豆异黄酮，可以丰胸。
•卷心菜
卷心菜里面的硼元素可以促进雌性激素活性化，有丰胸的效果。但硼元素受热易被破坏，生吃最好。苹果、葡萄、坚果、海藻中也含有硼元素。

【没有丰胸功效的食品】
•石榴
有人说石榴的种子含有雌性激素，吃了能丰胸。其实这是不对的，国民生活中心的调查证实了这一点。
•红酒
有人说红酒能预防乳癌还能美胸，可惜这不是真的。红酒所含的多酚虽然有活化遗传基因、保持年轻的功效，却没有丰胸的效果。
•牛奶
摄入高脂肪食品会发胖，胸围也会变大。但这只是增加了胸部周围的脂肪。摄入多了更加容易发胖，得不偿失。