多吃蔬果有益健康

多吃蔬菜有益身体健康

现在包括Jimmy在内大多数人都是无肉不欢的同好,Jimmy家中由于老爸特别爱吃素菜所以基本上是素菜要比荤菜要多点。就这样Jimmy的素菜食入量还算可以。在最近Jimmy正在调整自己的饮食量,因为对于自己的体重已经有多人给出了善意的提醒。我接触到很多人在减肥的时候都不吃晚饭,很多都已水果代替粮食,这点Jimmy做不到但适当控制一下摄入量还是没问题的,关键在于在公司一群人的食量都比我大以至于我的食量也“近猪者吃”了,再加上呆在电脑前的手指活动远多于全身运动,所以导致一年来的身体从外形上变得“丰满”。好了说了这么多也是为了推出这张图而瞎侃了一番。

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11 条回复 A 作者 M 管理员
  1. 女の子からのアプローチ?

  2. 还真没第一时间发现。。。真隐晦啊

  3. 错觉的一位您是个身材纤细的人……

  4. 我来组成哔–部

  5. 话说因为不知道是什么缘故,这两年肉吃多了会恶心,所以都以素食为主了

  6. 减肥是个很奇妙的事情!不是说建就能减的…很有研究的价值

  7. 增肥也是一件痛苦的事 啊。。。。。。。。

  8. 就算是锻炼加节食 我的体重还是不怎么减得下来阿
    我只能说体形和基因很有关系

  9. 膜拜焦点图~~

  10. 偶这人继承了父亲的光荣传统 再怎么吃也瘦。。。囧 胖不起来啊。。。悲剧
    焦点图有点俗

  11. 增肥是我的梦想

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